Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и многое другое.